Como Acabar com uma Espinha em Uma Noite

Criado por Diêgo Cabó, Sabrina L. Furtado, ROBERTA CABRAL, Gustavo Henrique dos Santos e 1 outro

3 Métodos:Tratamentos para EspinhasDiminuindo a vermelhidãoPrevenção

Quem já não passou pela situação de acordar de manhã e ser surpreendido por uma espinha gigantesca no rosto? Na noite anterior estava tudo bem! Há duas opções: ignorar a dita cuja e seguir em frente ou arregaçar as mangas e tentar controlar o estrago. Quanto antes você começar a tratar o problema, maiores serão as chances desse “vulcão em erupção” se acalmar e até mesmo regredir. Experimente as dicas a seguir.

Método 1 de 3: Tratamentos para Espinhas

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   Experimente o tradicional creme para acne Acnase. Ele possui peróxido de benzoila em sua formulação, o qual mata as bactérias que causam a acne.
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   Use ácido salicílico. Há várias marcas de gel com ácido salicílico na composição, outro ingrediente poderoso contra as bactérias. A linha Clean & Clear da Johnson é uma delas. Com o rosto lavado e seco, aplique na espinha antes de ir dormir.
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   Use creme dental. Um remédio econômico é usar creme dental. Ele contém sílica, a mesma substância encontrada naqueles pacotinhos de absorver a umidade em remédios. Não custa ver se funciona na sua pele - pode ser que o creme dental seque a espinha ou a faça diminuir.
   • Só não use cremes dentais que contêm lauril éter sulfato de sódio. Essa substância irrita a pele e pode causar vermelhidão.
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   Esmague um comprimido de aspirina. Vá amassando e acrescentando gotas de água até formar um creme. Aplique sobre a espinha com um cotonete. Deixe secando durante a noite enquanto você dorme. A aspirina é um anti-inflamatório que pode ajudar a desinchar a espinha, tornando-a mais discreta.
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   Os adstringentes podem dar uma mãozinha. Eles fazem com que os poros se contraiam e fiquem menores. Procure marcas que tragam agentes antibacterianos. Aqui vão algumas sugestões:
   • Adstringentes industrializados. Procure um que contenha peróxido de benzoila ou ácido salicílico na fórmula. O adstringente de limpeza profunda Pure Zone da L´Óreal é um deles.
   • Adstringentes caseiros:
     • Suco de limão. O ácido cítrico da fruta mata as bactérias causadoras da acne e ainda fecha os poros. Passe uma fatia de limão gentilmente pelo rosto. Mas faça isso à noite, pois em contato com o sol, a pele pode ficar com uma mancha bem escura.
     • Casca de banana. A casca de banana ajuda a desinchar picadas de insetos e pode diminuir o tamanho da sua espinha. Passe suavemente a casca pela área afetada.
     • Hamamélis. Outro ótimo adstringente com centenas de utilidades. Procure por hamamélis sem álcool. Aplique uma pequena quantidade na área afetada e deixe secar.
     • Chá verde. Você já deve ter ouvido falar dos poderes anti-oxidantes e rejuvenescedores desse chá. Pois bem, ele também tem propriedades adstringentes. Lave o rosto com o chá verde e não enxágue.

Método 2 de 3: Diminuindo a vermelhidão

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   Coloque gelo na área afetada. O gelo desacelera a circulação de sangue na área, promovendo o desinchaço. Você pode colocar o gelo diretamente sobre a pele ou enrolá-lo com uma toalhinha.
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   Experimente colírio. Os colírios que visam reduzir a vermelhidão nos olhos (Cristalin, por exemplo) podem ajudar a diminuir a irritação causada pela acne. Pingue um pouco de colírio em um cotonete e passe na espinha.
   • • Para potencializar o efeito do colírio, deixe-o na geladeira por uma hora antes de usar.
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   Experimente usar anti-histamínicos naturais. Eles impedem que a pele inche, daí o seu amplo uso no tratamento de alergias.
   • Mamão. Passe a casca suavemente sobre a espinha. Deixe secar. Lave o rosto em seguida.
   • Gengibre. Faça um chá com 3 fatias de gengibre para meio litro de água. Deixe esfriar. Umedeça uma bola de algodão com o chá e faça compressas na espinha.
   • Manjericão. Faça um chá bem forte, deixe esfriar e faça compressas.

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   Lave seu rosto 2 vezes por dia. Use um sabonete específico para peles oleosas ou com acne. Troque a toalha de rosto todos os dias - as bactérias que se proliferam nela podem acabar na sua pele.
   • Use um exfoliante facial uma vez por semana. Remover a camada de células mortas da epiderme pode ajudar na manutenção de uma pele mais saudável.
   • Hidratante depois de lavar o rosto. Se a pele for só lavada e não hidratada, o corpo pode acabar produzindo mais oleosidade para compensar. Para hidratar sem obstruir os poros, aposte nos géis hidratantes para peles oleosas.
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   Não toque no seu rosto. Suas mãos estão cheias de bactérias que estão sempre prontas para se espalhar a onde puderem alcançar.
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   Malhar é preciso. O exercício físico ajuda a aliviar o stress, um forte agente causador da acne. Mas tem que dar prazer. De nada vai adiantar se a atividade ou esporte que você escolheu se tornar outra fonte de stress. Dança, auto-defesa, yoga, enfim, descubra do que você gosta e reserve um tempo só para você!
   • Depois do exercício, tome banho imediatamente. Caso contrário, o suor misturado com a oleosidade da pele pode causar ainda mais espinhas.
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   Pelo menos até a acne dar uma trégua, experimente ficar longe do açúcar, álcool, leite e derivados e tudo que leva farinha. É difícil, mas as bactérias adoram todos os alimentos mencionados aqui e estudos comprovaram a relação direta entre uma alimentação rica em açúcares e carboidratos refinados e crises de acne.
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   Não esprema a espinha.